خواص و مضرات روغن بادام
در این مطلب مجموعه ای از مهم ترین خواص و مضرات روغن بادام را به صورت خلاصه جمع آوری کرده ایم ، برای شناخت بیشتر خواص روغن بادام و عوارض مصرف آن در ادامه با سایت پارسی سرا در دسته بندی خواص مواد غذایی همراه باشید.
فواید و خاصیت های روغن بادام
روغن بادام به دلیل داشتن مواد مغذی برای پوست و فولیکول های مو بسیار مفید می باشد چرا که باعث افزایش رشد مو شده و هم چنین از موی سر در مقابل اشعه UV محافظت می کند. شما میتوانید برای یک ماه هر روز موهای خود را با روغن بادام تلخ یا شیرین ماساژ داده که این امر باعث تقویت و افزایش مو می شود.
روغن بادام دارای ویتامین ای بوده که میتواند به سفیدی پوست صورت کمک کند شما برای این امر میتوانید مقداری روغن بادام را بر روی پوست صورت خود مالیده و پس از گذشت بیست دقیقه با آب بشویید.
روغن بادام یک درمان طبیعی برای ناخنهای شکننده است. این روغن حاوی روی بوده که باعث درمان شکنندگی ناخن ها شده و لکههای سفید روی ناخن را از بین میبرد. این روغن دارای مقادیر قابل توجهی از آهن و ویتامین گروه ب می باشد که باعث سلامت ناخن می شود.
شما برای ترمیم ناخنهای خود میتوانید هر شب قبل از خوابیدن یک قطره روغن بادام را گرم کرده و آن را بر روی ناخنهای خود بمالید و بگذارید شب باقی بماند. یک ماه این کار را تکرار کنید تا ناخنهای سالمتری داشته باشید.
این روغن دارای آنتیاکسیدان بوده که باکتریها و قارچهای پوست سر را از بین میبرد و از شوره سر پیشگیری میکند.
روغن بادام دارای ویتامین ای است که بهعنوان یک نرمکننده طبیعی برای پوست های خشک محسوب می شود. برای این امر شما قبل از خوابیدن چند قطره روغن بادام تلخ یا شیرین را بر روی صورت خود بمالید و بگذارید شب بر روی صورت شما باقی بماند و صبح آب کشی کنید.
روغن بادام برای ماساژ بدن نوزادان و کودکان بسیار مفید میباشد، ماساژ دادن مفاصل نوزاد با روغن بادام باعث افزایش گردش خون شده و از مشکلات پوستی پیشگیری می کند. ماساژ بدن نوزادان و کودکان با روغن بادام باعث آبرسانی بیشتر شده و باعث رشد بهتر استخوانها و عضلات کودکان می شود. همچنین این روغن اعصاب کودک را آرام کرده و اضطراب را کاهش میدهد که این امر سبب خواب بهتر میشود.
منیزیم و بیوتین موجود در روغن بادام باعث تقویت و افزایش رشد ریش می شود. مقداری روغن بادام را بر روی پوست صورت خود قرار داده و پس از گذشت بیست و چهار ساعت با آب بشویید.
اگر از اگزما و پسوریازیس رنج میبرید میتوانید از روغن بادام کمک بگیرید که این امر باعث آبرسانی بهتر به پوست شده و پوست را مرطوب نگه میدارد.
یکی از مواد طبیعی که برای افزایش رشد ابرو و پرپشت کردن آن استفاده می شود روغن بادام است. شما قبل از خواب مقداری روغن بادام را بهصورت حرکت دایره ای بر روی ابرو ماساژ دهید و صبح آب کشی کنید. برای یک ماه این عمل را انجام دهید تا نتیجه دلخواه حاصل شود.
روغن بادام یک روش طبیعی و خانگی برای تقویت و افزایش رشد مژه ها می باشد. قبل از خوابیدن بهتر است روغن بادام تلخ یا شیرین را با استفاده از برس بر روی مژهها بمالید، بگذارید یک شب باقی بماند و روز بعد آب کشی کنید.
عوارض و زیان های روغن بادام
استفاده زیاد از روغن بادام شیرین در رژیم غذایی میتواند باعث افزایش وزن شود، پس بهتر است در مصرف روغن بادام شیرین احتیاط کنید.
منبع : parsisara.com